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働き盛りは特に注意

働き盛りの男性は、意外と勃起障害に悩んでいる人が多く、若い頃は元気だったのにと嘆いて自信をなくしている人もよく見られます。確かに老化も関係していますが、元気な人は60歳になってもまだまだパートナーと性行為をしているものです。

 

こうした勃起障害の原因として、食生活の乱れや運動不足、疲労などが挙げられます。仕事の付き合いで居酒屋に行くことが増えて、お酒を飲むばかりできちんとバランスの取れた食事ができていないことや寝不足も大きな問題です。男性にとっては、しっかりとあそこが元気でパートナーを悦ばすことができるということは、健康のバロメーターでもあります。

 

そんな悩みを抱える人たちにおすすめは、スクワットです。スクワットをすると、下半身の血流促進効果があります。勃起障害はきちんとペニスに血が送られていないことも大きな原因なのです。運動不足のサラリーマンはスクワットをしましょう。鈍った体を鍛えることができる上に、下半身に血流がみなぎって勃起障害も改善されるのです。

 

 

また、薄毛に関しては、頭皮への血流を改善することで、抜け毛を防止する効果が高まります。しかし、生活改善ではどうしても改善しないときは、プロペシアを使ったAGA治療が効果的です。病院でも治療してもらえますが、プロペシアは通販でも購入できます。どちらか自分に合った方法を選択するといいでしょう。


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